【 最新版】
＼妊娠中＆妊活中の人は必見!!／
妊娠＆出産したママが飲んでた
おすすめ葉酸サプリ♪
〜 人気ブランド３選 〜
「妊娠中のおすすめ葉酸サプリってどれ？」
「妊活中に飲んだ方がいい葉酸サプリは？」
このような疑問を持っている人も多いのではないでしょうか？
当サイトでは、妊活中の女性や妊娠中のママのために、葉酸サプリ選びの大事なポイントとおすすめ葉酸サプリをご紹介しています^^
■葉酸サプリを選ぶときの大事なポイント！
一般的なサプリでもいいのですが、配合されている葉酸の量や1日の目安量には注意が必要です！
一般女性：1日240μg
妊娠初期：1日240μg＋400μg
（※厚生労働省は食事＋サプリメント等での追加摂取をすすめている）
そのため、妊活女性や妊婦さん向けの少量でも1日に必要な葉酸をしっかり摂取できる専用サプリを選ぶのがおすすめです！
妊活や妊娠中に必要な栄養素は葉酸だけではありません！赤ちゃんに栄養を届ける血液に必要な「鉄分」、妊娠準備や出産に向けての環境づくりに使われる「ビタミン」など、総合的な栄養バランスが大切です！葉酸サプリを選ぶときは、その他の栄養素も一緒にチェックして選んでください！
サプリメントの品質をチェックするための基準として、「安心安全マーク」と「GMP認定工場で作られている」の2つがあります！「安心安全マーク」は、日本サプリメント評議会の厳しい基準をクリアした製品にだけ付けられるマークです。また、一定の品質基準を満たした工場をGMP認定工場と呼び、信頼度の基準になっています。
■「妊娠中の葉酸サプリ」と「妊活中の葉酸サプリ」を使い分ける！
葉酸が入っているサプリならどれでもOKというわけではありません！
『すでに妊娠している女性』と『妊活をしている女性』では選ぶべき葉酸サプリは異なります！
ご自身のステージに応じて『妊婦向けの葉酸サプリ』と『妊活向けの葉酸サプリ』を使い分けるようにしてください♪
以上が葉酸サプリを選ぶときにチェックしておきたいポイントです！
これらを踏まえた上で、当サイトスタッフが葉酸サプリを使った妊活中＆妊娠中の女性にアンケート調査を実施し、人気の高かった葉酸サプリのブランドを独自調査しました！その結果、特に人気の高いおすすめ葉酸サプリをピックアップしました＾＾
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これを選んでよかった♪
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おすすめ葉酸サプリ
〜 人気ブランド 〜
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種類
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妊娠中の 葉酸サプリ
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妊活向け 葉酸サプリ
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【妊婦さん向け】
豊富な栄養ﾊﾞﾗﾝｽ♪ 鉄分たっぷり♪ 安心安全マーク♪ 葉酸400μg以上♪ |
【妊活向け】
葉酸400μg以上♪ 鉄分たっぷり♪ 豊富な栄養ﾊﾞﾗﾝｽ♪ 国内GMP基準♪ |
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信頼のブランド ＼ベルタ葉酸／
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【妊婦さん向け】
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【妊活向け】
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飲みやすいと ＼人気の葉酸／
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【妊婦さん向け】
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＜おすすめポイント＞
◆「安心安全マーク」と「GMP認定工場の国産サプリ」 ２つの基準を満たしている貴重な葉酸サプリ！
◆第三者機関による放射能試験と残留農薬試験を実施！
◆葉酸はもちろん、鉄分や亜鉛等、妊活〜妊娠〜出産後までに必要な40種類以上の栄養素をぜんぶ配合♪
◆栄養機能表示成分「ビオチン」など、妊娠中に不足しがちなビタミンが豊富に入ってる！
◆妊娠超初期から産後の授乳期まで対応した栄養バランス！妊娠の時期によってサプリを変える必要がないから便利！
◆原材料には国産野菜を使用♪根菜類を中心に日本各地の国産野菜を積極的に使ってるのが嬉しい！
◆不要な添加物は不使用！※
◆体に合わなかった場合は15日間返金保証制度を使えるから試しやすい♪
＜当サイトスタッフのコメント＞ 葉酸サプリ特有のニオイが気にならない♪1粒がとっても小粒だから、妊娠初期の大変な時期でも飲みやすいと思う！葉酸だけじゃなくて、妊娠中に不足しがちな鉄分やカルシウムも一緒に補給できるのが嬉しいですね^^ |
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＜みんなの口コミ＞
[30代 女性]
妊活中〜妊娠初期までは違うメーカーのサプリを飲んでいましたが、便秘に悩まされ、mamanicに変えてみました。いまは快適な妊娠生活を満喫中です。
[30代 女性]
原材料名が細かく記載されていて安心できます。粒も小さく臭いも少ないので飲みやすいです。私がサプリを飲み始め、夫も興味を持ち夫婦で飲むことにしました。飲み始め1ヶ月が経ちましたが、意識的に食生活も気を使うようになりました。まずは半年赤ちゃんのために楽しくがんばります。
[30代 女性]
サプリメント自体の味はほとんど感じず、スッと飲みやすいと思いました。放射能検査や残留農薬検査などもクリアされていることを知り、ますます安心して飲み続けられると思いました。
[30代 女性]
妊活中からお世話になってます。只今順調に子供も育っており、来月出産予定です。出産後も服用を続けるつもりなのでこれからもよろしくお願い致します。
※口コミは利用者個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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＜おすすめポイント＞
◆酵母葉酸を配合！さらに妊活＆妊娠中に必要な栄養素をバランス良く高配合！
◆葉酸と同じくらい大切な鉄分と亜鉛もたっぷり入ってる♪
◆47種類のビタミン、ミネラル、アミノ酸をたっぷり配合！
◆不要な添加物は不使用！※
※【着色料ｾﾞﾛ、保存料ｾﾞﾛ、香料ｾﾞﾛ、防ｶﾋﾞ剤ｾﾞﾛ、香料発色剤ｾﾞﾛ、膨張剤ｾﾞﾛ、漂白剤ｾﾞﾛ、苦味剤ｾﾞﾛ、光沢剤ｾﾞﾛ】
＜当サイトスタッフのコメント＞ ニオイはほとんどないし、粒も小さめで飲みやすい♪栄養素の種類が豊富だから葉酸以外のビタミン・ﾐﾈﾗﾙを取りたい妊婦さんにぴったり^^ |
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妊娠前から産後まで
必要な栄養素をギュッと配合！
＜みんなの口コミ＞
[31歳 女性]
妊娠してから栄養素を細かく見るようになりました。ベルタの葉酸サプリはかなりの種類の成分が入っていてとても助かっています。
[29歳 女性]
匂いもなく、粒の大きさもちょうどよくて重宝してます☆予定日まで3ヶ月なので、このまま飲み続けたいと思います！
[35歳 女性]
注文してから到着まで早くて満足♪季節ごとのコメントやお手紙が同封されているのも嬉しいです。
※口コミは利用者個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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＜おすすめポイント＞
◆注目の葉酸サプリ！温活もできると話題の葉酸サプリ！
◆リピート率93％※！ ※ﾒｰｶｰ調べ：入会者の翌月ﾘﾋﾟｰﾄ率 2020/5 ◆20種類以上の栄養素を豊富に配合！妊活〜妊娠中まで必要な栄養素をしっかりサポート！
◆不要な添加物は不使用！※
＜当サイトスタッフのコメント＞ 葉酸の補給と温活ができる新しいタイプの葉酸サプリ♪粒は小さめでニオイもほとんどしない！妊活期はもちろん、妊娠中も継続して使ってる人が多いみたい^^ |
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https://brands.naturaltech.jp/
＜みんなの口コミ＞
[30代前半 女性]
温活もできるサプリメントということが、他社には無い嬉しいポイントかと思います。しっかりと検査もしているから、安心して飲めますね。妊活中だけでなく妊娠中期まで続けて飲めるのもありがたいですね。粒は小さめで飲みやすくニオイもきになりません。
[20代後半 女性]
温活・葉酸補給も同時に出来ちゃう便利なサプリメントです。１日あたりの目安は４粒。私は朝に２粒、夜に２粒、と分割して飲んでいます。それほど粒が大きいわけでもないので、同時に４粒でもそれほど負担にはならないかなと思います。味や香りも気にならず、飲みやすかったです。
※口コミは利用者個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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＜おすすめポイント＞
◆約8mmの小さな粒で飲みやすい！
◆ニオイが気にならないように工夫した製造工程！
◆雑誌たまごクラブ にも取り上げられた実績！
◆不要な添加物は不使用！※
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＜おすすめポイント＞
◆製薬会社が販売している葉酸サプリ！
◆1日の摂取上限量に近い800μgの葉酸を配合！
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感謝の声が続々♪
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＜おすすめポイント＞
◆圧倒的に人気No.1＆満足度No.1！先輩ママ達がおすすめしている妊活サプリ！
◆妊活中に必要な栄養素が100％入ってる！(厚生労働省推奨量に準拠)
◆妊活の重要成分「高麗人参」「ショウガ」をたっぷり配合♪オメガ3、葉酸、鉄分、ミネラル、15種類の和漢素材もギュッと入った妊活にぴったりの栄養サポート！
◆こだわりの無添加サプリ！保存料や着色料などはいっさい使ってない＆国産だから信頼できる高品質！
◆温活にも対応！基礎体温をチェックしてる人に注目してほしいポイント！
※【着色料ｾﾞﾛ、保存料ｾﾞﾛ、香料ｾﾞﾛ、酸味料ｾﾞﾛ、甘味料ｾﾞﾛ、増粘安定剤ｾﾞﾛ】
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＜おすすめポイント＞
◆たまごクラブ＆ゼクシィBabyでも特集された本気の妊活サプリ！
◆国産マカ、オメガ3(DHA＆EPA)、葉酸400μgをバランス良く配合！
◆管理栄養士が開発した妊娠したい女性の栄養バランスをサポート！
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＜おすすめポイント＞
◆不妊治療クリニックで採用されている実績の妊活サプリ！
◆妊活８大成分をすべて配合！
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■どれも高品質だから、自分の体に合っていればどのサプリを選んでもOK！
当サイトでご紹介している葉酸サプリはどれも高品質で信頼できるサプリだけを厳選しています！
ですので、基本的にどれを選んでも足りない葉酸をしっかりと補って健康をサポートしてくれます。
まずはご自身で良さそうだなと思った葉酸サプリを試してみて、違和感などがなければそのまま同じブランドを継続して取り続けることをおすすめします！（別のブランドに変えたら合わなかったというリスクを避けるため。）
もし質問があれば、当サイト宛にいつでもご相談ください^^
日本臨床栄養協会の認定サプリメントアドバイザーがお答えします！
また、実際に試した葉酸サプリに納得ができなかったという事があればすぐにメーカーの担当部署へ連絡いたします！
さいごに...
いかがでしたでしょうか？
妊活＆妊娠中は葉酸サプリを取った方がいいという考え方はかなり浸透してきました。そんな中で、より高品質かつ納得できる葉酸サプリを選んでほしいという想いで、当サイトは情報提供をしています。ぜひ、ご自身と赤ちゃんに合った葉酸サプリを見つけてくださいね♪
＜先輩ママおすすめの葉酸サプリ＞
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